Durch seine Erfahrungen mit Reiki hat Dr. Mikao Usui erkannt, dass neben dem Praktizieren mit Reiki auch
ein geistiger Bewusstwerdungsprozess einsetzen sollte. Um diesen Prozess zu unterstützen stellte er die 5 Lebensregeln auf die den Reiki-Weg begleiten sollen.

Gerade heute ärgere Dich nicht.
Ärgern bedeutet gegen den natürlichen Lebensstrom zu schwimmen, das kann sehr viel Kraft kosten. Erkenne den Ärger als einen Teil von Dir, als einen Freund der mal kurz „hallo“ sagt und beobachte ihn als solchen. Dann verschwindet er bald von selbst. Ist zwar gar nicht so einfach, versuche es aber trotzdem du wirst sehen, es klappt.

Gerade heute sorge Dich nicht.
Lebe im hier und jetzt. Wir sorgen uns darum dass sich Dinge in eine andere Richtung entwickeln könnten als wir es erwarten. Der Grund unserer Sorgen und Ängste ist die Furcht vor dem einzigen in unserer Existens dessen wir uns wirklich sicher sein können: Veränderung.

Sei freundlich zu allen Wesen.
Wir sind alle Teile eines großen Ganzen und irgend wie sind wir auch alle eins, durch Liebe verbunden. Abgrenzungen schaffen wir uns selbst. Lerne auch freundlich zu Dir selbst zu sein, denn wie kannst Du
anderes lieben, wenn Du Dich selbst nicht liebst.

Verdiene Dein Brot ehrlich.
Versuche nicht Dich vom Ganzen zu trennen, um Dir kurzfristige Vorteile zu verschaffen. Allein schon die Trennung ist es nicht wert. Das ergibt nur wieder Schuldgefühle anderen und Dir selbst gegenüber. Und wenn Du dann aus Schuldgefühlen heraus wieder Ehrlichkeit anstrebst, ist diese kaum noch etwas wert. Oder: „Was Du nicht willst, das man Dir tu, das füge auch keinen Anderen zu!“

Sei dankbar für viele Segnungen.
Wenn Du öfters mal versuchst alles aus den unbefangenen Augen eines Kindes heraus zu betrachten, Deine Umgebung bewußt wertschätzt, angefangen bei Deinen Mitmenschen bis zu den kleinsten Grashalmen auf die Du trittst, dann könnte der Ort an dem Du lebst zum aufregensten und schönsten Garten Eden werden.