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“Wenn du es eilig hast, setze dich!“
Wir leben in einem hochtechnisierten, leistungsorientierten Zeitalter,
das uns immer mehr abverlangt.
Durch Hektik, Termindruck, übersteigerten Leistungsanspruch und Reizüberflutung stehen wir unter
einer ständigen Anspannung, die uns irgendwann zerreist, wenn wir nicht rechtzeitig die Notbremse
ziehen. Eine Anspannung, die wir kaum oder gar nicht mehr spüren und als ganz normal empfinden.
Dabei gibt es einige sehr einfache Methoden, sich in angespannten Situationen
leicht wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Techniken, mit denen wir unser
volles Potenzial wecken und sinnvoll nutzen können... |
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